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Evita el aburrimiento en pareja

¿Sientes que tu vida de pareja se ha hundido en la apatía? ¿Los días pasan sin que haya estímulos ni ilusión? ¿Ya está todo dicho y hecho, y no pasa nada nuevo en tu relación? Si tienes estos síntomas, el diagnóstico es: aburrimiento. Pero recuerda que amarse y aburrirse son dos palabras que no van juntas.

Dicen que las parejas no mueren de amor, sino de falta de creatividad, y esto pasa con más frecuencia de lo que te imaginas. Pero tú puedes evitar que el hastío se instale en su relación. Aquí van algunos sencillos consejos que pueden ser útiles para evitar que la rutina desgaste su relación.

Toma conciencia del problema y de su solución: El primer paso está en darte cuenta de que la monotonía no es algo secundario, y debes evitarla porque va erosionando tu relación, volviéndola frágil, convirtiéndola en una “convivencia tolerada” y haciendo que caigan en la apatía. También la relación se daña si uno de los dos busca afuera un amante por tener novedad y estímulos que no encuentra dentro de su relación. Sin embargo, con una comunicación auténtica pueden alejar la rutina y reponer su entusiasmo inicial por compartir experiencias juntos.

Revisa tus actitudes: No superarán el tedio si siguen una serie de “recetas para divertirse”, sino que tarde o temprano las dejarán de lado. Lo que ayuda más en este caso es cambiar la percepción que tienen de sí mismos y del otro, y de las posibilidades de llevar una relación distinta. Es importante que cada uno realmente crea que sí es posible cambiar, a pesar del tiempo que llevan juntos o a las circunstancias que han atravesado.

Modifica tu realidad: Para vencer la rutina, no basta con modificar su mundo interior, sino que también deben cambiar algunas circunstancias externas: Arriésguense a que pasen cosas nuevas, sin querer tener el control absoluto sobre ellas, porque eso es imposible y además les quita espontaneidad. Permitan que las pequeñas sorpresas surjan en su vida cotidiana, porque satisfacen tanto a quien las recibe como a quien las da. También les conviene cambiar de escenarios, personas y actividades que frecuentan en pareja.

Vive con coraje: Dejen de lado el miedo al ridículo o al “qué dirán”, porque ese control social los lleva a vivir en un aislamiento emocional, en vez de experimentar una verdadera expansión vital. Acepten la posibilidad de que algunos de estos nuevos intentos por cambiar no lleguen a buen término. Pero en lugar de verlos como un fracaso, percíbanlos como tropiezos que dan aprendizaje en su nuevo camino, y que pueden rectificarse si los analizan en pareja y corrigen el camino.

Mantén un espacio para ti: Es fundamental dedicarse tiempo a estar juntos y recuperar su relación, dejando aparte a las personas que puedan interferir entre ustedes dos. Pero también es primordial actuar por separado; las parejas que pasan demasiado tiempo juntas también deben hacer cosas de forma individual y no depender tanto del otro. La idea de que “tenemos que hacerlo todo juntos porque si lo hacemos solos está mal” sólo los lleva a que no haya sorpresas ni novedades, y a que no se renueve su relación. Reserven un tiempo para cada uno, esto no los separará sino que los unirá más y renovará el interés del uno por el otro, al igual que sucedía en las primeras épocas de su relación, cuando el descubrimiento mutuo los estimulaba mucho.

fuente: esmas.com

Las mujeres pierden mas calorías al conquistar a la pareja


Un estudio realizado por biólogos colombianos, dio que las mujeres gastan mucha energía en el proceso de conquistar a su hombre.

El estudio que se hizo midió las calorías que pierden los hombres y mujeres entre 17 y 47 años de edad cuando estan cursando actividades como: relacionarse, hacer una invitación, el famoso contacto visual, la conversación, cuando obviamente están en plan de conquistar una pareja.

Y las cifras que dio este grupo como resultado, comparadas con las de otro grupo de personas que no pretenden enamorarse dio que: las mujeres gastan un minimo de 95 calorías, al arreglarse, frente a los hombres que gastan 79; en el contacto visual,las mujeres gastan 11 calorías y los hombres a penas 3 cal.; en una conversación, los hombres pierden 8 calorías y las mujere 25 calorías; la actividad en la que los hombres queman más colorías (95) frente a las mujeres (37) es cuando deben invitar a salir.

Así que mujeres, ya saben que es lo que deben hacer si quieren bajar unos kilitos menos.

Consejos útiles para conquistar a tu pareja


Lo principal en que debes mantenerte para conquitar a tu pareja, es que seas totalmente natural, sino quien conquistará será una máscara, muy a parte que tú sobreactuación será o el disfraz que llevas, tarde o temprano se caerá.

La seguridad es muy atractiva a la hora de conquistar, pisando fuerte!, mostrar tu independencia en cuanto a que puedes vivir sin el o ella, será varios puntos a tu favor, pues verá que eres capaz de tomar tus propias decisiones.

Si eres un chica, la feminidad, atrae a todos los hombres, si te comportas o das más confianza en temas de hombres que otras muchachas, solo terminarán viendote como una amiga, es por eso que debes mostrar tu lado más femenino.

Lo que lleves puesto para conquistar debe ser apropiado, no tan atrevido en l caso de las chicas, ni tan formal, se tú mismo!, sin olvidar los toques interesantes, como el peinado, el perfume,el maquillaje (en las chicas), obviamente sin abusar, no querrás manchar la camisa de pintura más que en un cuadro, la verda es que no debemos lucir como top model para la conquista, ni ponerse en forma; hay gustos de todo tipo y esa es una gran ventaja!

Los elogios sin exagerar!!! y sin cursilerías! levanta el ego a hombres y mujeres, aunque sepas que no es del todo verdad lo que le dices será apropiado que veas las mejores cualidades en él o ella para agrandarlas y decírselas.

Tener iniciativa es tanto como demostra seguridad!, ser creativo y no repetitivo, hará que el conocerse no caiga en rutina, y lo detallista que seas sin cansar será genial!, además, cuando empieze una muy buena conversación, no solo hables! vas a parecer loro o lora!, si actúas con mesura y si eres un/a bueno/a escuchador/a, te adorará

Con eso y un poco de la propia chispa que le pongas, conseguirás una buena conquista! pero recuerda, se tú mismo!